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ダイエット 日記

糖質制限ダイエット28日間(約1ヶ月)の結果

2018/06/26  

前回までのあらすじ ①糖質制限ダイエットをするという決意(モテたい) あらすじ:開始77キロくらいでダイエット決意 ②糖質制限ダイエットを初めて2日間の絶望 あらすじ:2日目にしてダイエット中止か? ...

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糖質制限ダイエットを初めて20日目

2018年6月11日 昼飯 卵焼き    ただ焼いただけ    ピーマン    ただ焼いただけ    納豆    既成品そのまま 夕飯 玉ねぎのコンソメスープ    玉ねぎ切ってコンソメのもとを少々。 ...

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糖質制限ダイエットを初めて10日目

2018年6月1日 昼飯 豚平焼きもどき    キャベツをひたすら千切りにしてその上に卵をオムレツ風に乗せ、    鰹節、とんかつソースをふんだんに使って、マヨネーズかけまくって終了。 夕飯 バンバン ...

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糖質制限ダイエットを初めて2日間の絶望

          1日目、2日目の振り返り。 ひたすら野菜食った。終了。 とにかく、野菜しかくってないとどうなるのかを教えてあげよう。 めちゃくちゃ ...

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糖質制限ダイエットをするという決意(モテたい)

とにもかくにも、もっとモテたい! そんな不順な動機から始まったダイエットですが、 そもそも何から取り組めば良いのかわからないので、 極力運動をせずに痩せれるダイエットを探してみました。 そこで出てきた ...

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